BFIT
Ik geloof dat iedereen een gezondere levensstijl kan hebben. Door een cultuur te creëren waarin het bewustzijn centraal staat.
B STRONG
- 13 weken begeleiding op maat
- 1x personal training per week (meer mogelijk)
- Vooropstellen persoonlijke doelen
- Vooropstellen persoonlijke doelen
- Opstellen van wensen en verwachtingen
- Een op maat gemaakt trainingsschema
- Een op maat gemaakt voedingsadvies
- Begeleiding en coaching
- Motivatie & support
- Alleen of samen (maximaal 4 personen)
3 maanden Personal training
Sporten met een DOEL, zonder plan geen resultaat.
B IN CONTROL
- 13 weken begeleiding op maat
- Voedingsadvies op maat (volwaardig)
- Persoonlijke aandacht
- Begeleiding en Coaching op maat
- Ongelimiteerde beschikbaarheid voor vragen en/of opmerkingen
- elke 4 weken testen, metingen en evaluatie
- Wekelijkse check-ins, om je programma bij te blijven werken voor optimaal resultaat
- Motivatie & support
- Personal Training 1x per week (meer mogelijk)
- Toegang tot groepstrainingen 3x per week
- 5-10 kg afvallen
3 maanden personal training & voedingscoaching
Ik laat je niet afvallen, maar ik leer je afvallen
Alle programma’s zijn praktisch uitvoerbaar, sociaal inpasbaar en niet te streng, zonder plan geen resultaat.
4 december 2019
Het jaar loopt op zijn einde. De feestdagen staan voor de deur en het wordt kouder. Natuurlijkerwijs trekken we dan meer naar binnen. Binnen in ons […]
2 december 2019
In april heb ik informatie opgevraagd bij BFIT Den Bosch over de mogelijkheden van personal training. Na een aantal mislukte pogingen om mijn leefstijl te veranderen, […]
26 september 2019
Beste BFIT’ers, Laat ik mijzelf even voorstellen. Mijn naam is Tim van der Heijden, ik ben 21 jaar en ik zal de komende maanden Berend gaan […]
Laat een bericht achter en ik neem z.s.m. contact met je op
LET OP! Een antwoord op uw bericht kan in de ongewenste mailbox terecht komen. Ik streef erna binnen 24 uur te reageren op uw bericht. Check daarom ook bij "geen" bericht uw ongewenste mailbox!
Met ups and downs gaat het proces vooruit
| Eerste periode progressie | Kleine terugval | We gaan ervoor |
100%
Persoonlijke aandacht
Samen gaan wij een project aan waarin we deze doelstellingen gaan verwezenlijken.
100%
Functionele training
Trainen aan de hand van de pijlers: kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en balans
95%
Bewustwording
Bewust maken van gezonde voeding en beweging en dit gedrag zelf toe te passen.
Volg BFIT
