Berend Bijlsma

13 mei 2026

Waarom lukt afvallen vaak niet?

Waarom lukt afvallen vaak niet? De grootste fouten bij afvallen en hoe je wél blijvend resultaat behaalt Veel mensen starten vol motivatie met afvallen. De eerste […]
26 maart 2026
personal training Den Bosch

Wat kost een personal trainer in Den Bosch?

Wat kost een personal trainer in Den Bosch? Ben je benieuwd naar de kosten van een personal trainer in Den Bosch? Dan ben je niet de […]
14 oktober 2025
personal training Den Bosch

12 goede tips voor slaap

Mensen onderschatten vaak hoe belangrijk slaap is en wat voor voordelen een goede nachtrust met zich mee kan brengen. Denk aan bijvoorbeeld de regeneratie van eiwitcellen […]
16 april 2024
personal training Den Bosch

Het ritje naar BFIT is geen last maar een genoegen!

1 februari 2021
Gezond fit - BFIT Den Bosch personal coach en trainer

Anderhalf jaar aan personal training: hoe is het gegaan?

Anderhalf jaar terug, op 23 december 2018, doe ik achter mijn laptop onderzoek naar personal trainers in de buurt van Den Bosch. Ik weeg die dag […]