BFIT

SMALL GROUP TRAINING

 

Small group training

BFIT Personal Coach & Training groups is een dienst waarbij 4 mensen in een groep trainen werkend aan hun persoonlijke doelstellingen met of zonder een gemeenschappelijk overeenkomst. Een traject van 3 maanden waarin we individueel maar met elkaar werken aan het doel. We starten met een intake waarin we samen het doel bepalen. Vooraf doen we een 0- meting en dan na 1,5 maand een 1-meting en aan het einde nog een 2-meting. Een duidelijk proces, meetbaar, persoonlijk en doelgericht.

Binnen een leuke circuit training bepaal JIJ, jouw eigen intensiteit en ben je wekelijks bezig jezelf sterker, fitter, stabieler en gelukkiger te maken.

  • Wekelijks nieuwe programma's
  • Gebaseerd op functionele beweging
  • Doelgericht training
  • Persoonlijke begeleiding
  • JIJ bepaalt jouw eigen niveau
  • Sporten met maximaal 3 andere
  • Elke maand een persoonlijk trainingsschema
  • Metingen om vooruitgang te monitoren

Bel BFIT voor een afspraak +31 657 552 717

Contact
Volg BFIT