Al meer dan 2 jaar lang train ik meerdere keren per week bij Berend, en ik kan hem van harte aanraden als personal trainer en coach! Door de plannen die we samen hebben gemaakt ben ik al meer dan 20 KG aan gewicht verloren, ben ik veel sterker en fitter, en leef ik gezonder dan ooit. We passen de plannen telkens aan op nieuwe doelen of andere manieren van bewegen. Ook heb ik heel waardevolle kennis om de rest van mijn leven gezonder te blijven leven. Berend heeft verstand van bewegen en voeding en hij zet alles in om je met kwalitatief goed advies en training te helpen. Bedankt Berend!
Bij BFIT te gaan trainen is de beste keus ooit geweest. Ben nu bijna 8 kilo kwijt sinds ik daar train. Dat was me nooit gelukt zonder Berend zijn persoonlijke manier van coaching en het delen van zijn kennis op het gebied van beweging en voeding, wat hij op en leuke en prettige manier weet te brengen. Berend bedankt daar voor!! En hoop nog lang bij je te mogen trainen. BFIT is zeker aan te raden voor iedereen!!
Berend is een geweldige pt! Hij laat je kennis maken met een leuke nieuwe manier van trainen, waarbij er genoeg afwisseling is. Het is een sympathieke en energieke pt die je graag helpt met het behalen van je doelen. Ik heb niet alleen een belangrijk traject met hem kunnen delen, maar ook een hele gezellige. En het resultaat is super! Ik ben terug in conditie met bijna 14 kilo minder! Twijfel niet om hem een berichtje te sturen :)
Personal training
Gedurende 3 maanden gaan we samen aan de gang met het optimaliseren van jouw fysieke doelstellingen
Door middel van een intake waarin we jou beginsituatie bepalen gaan we aan de slag met een trainingsplan gericht op jouw doelstellingen. Binnen onze privé sportstudio heb jij alle ruimte om hieraan te werken. Onder begeleiding van onze coaches ga jij gericht aan het werk. Ons doel is om jou met plezier voor langere periode blessure vrij te laten bewegen.
- Persoonlijke aandacht
- Intake met testen en metingen
- Programma op maat
- Begeleiding en Coaching op maat
- Iedere 8 weken evaluatie, metingen en testen
- Wekelijks praktijk ondersteunende opdrachten
- Bewustwording van basis kennis omtrent beweging
- Motivatie & support
Alle programma’s zijn praktisch uitvoerbaar, sociaal inpasbaar en niet te streng, zonder plan geen resultaat.