Balanceren kun je leren

28 februari 2019
Gezond fit - BFIT Den Bosch personal coach en trainer

Hoe overleef ik : De Carnaval

Aankomend weekend is het weer zover: carnaval 2019. Voor vele de mooiste tijd van het jaar waarbij de remmen weer losgaan, er gehost, gedanst, gezongen, gezopen […]
20 december 2018
Gezond fit - BFIT Den Bosch personal coach en trainer

Hoe overleef ik de kerstdagen…

We zijn weer aangekomen in de laatste weken van het jaar. In deze weken staat het samen zijn met familie, vrienden en dierbaren centraal. Deze gezelligheid […]
24 oktober 2017
bfit personal training personal trainer den bosch voedingsadvies bootcamp

4 Tips die jou helpen met afvallen

Gemiddeld heeft een mens 5 pogingen nodig om succesvol af te vallen. Gewicht verliezen is in principe niet zo moeilijk mits je weet waar je rekening […]