Gast Blog : Kuukskes, Food & Lifestyle Blog
Schrijven over mijzelf, dat doe ik niet zo vaak. In het begin van deze blog, was ik heel gericht op gezond eten en sporten.…
Lees het artikelBlog
Artikelen en ervaringsverhalen over training, voeding en leefstijl. Alle bestaande artikelen blijven op hun eigen adres.
Ervaring Eefje
Lees hier het verhaal van Eefje toen zij begon bij BFIT. Hoe zij afgelopen jaar aan haar persoonlijke doelen heeft gewerkt en of zij…
Lees het artikel4 Tips die jou helpen met afvallen
Gemiddeld heeft een mens 5 pogingen nodig om succesvol af te vallen. Gewicht verliezen is in principe niet zo moeilijk mits je weet waar…
Lees het artikelLast van lage rugklachten? Wat moet je ervan weten en wat kan je er aan doen.
In deze blog geef ik een verbreding/ verdieping in de kwetsuur en geef ik je de tools eigen effectiviteit te verhogen om dit in…
Lees het artikelDe 8 meest bruikbare tips voor in de sportschool
[three_fourth]Om je lichaam sterker te maken en te houden is sporten essentieel. Een veel gebruikte manier om hieraan te werken is het fitnessen binnen…
Lees het artikelWaarom kies ik voor planten?
Waarom kies ik voor planten? [one]Door de vele “voedingsclaims” die deze dagen worden gemaakt zag ik door de bomen het bos niet meer.…
Lees het artikel