Maar nu even zonder gein. In theorie is afvallen makkelijk. Het is een simpele som van calorieën binnen krijgen tegenover calorieën verbruiken. Maar waarom is het […]
Het jaar loopt op zijn einde. De feestdagen staan voor de deur en het wordt kouder. Natuurlijkerwijs trekken we dan meer naar binnen. Binnen in ons […]
In april heb ik informatie opgevraagd bij BFIT Den Bosch over de mogelijkheden van personal training. Na een aantal mislukte pogingen om mijn leefstijl te veranderen, […]
Aankomend weekend is het weer zover: carnaval 2019. Voor vele de mooiste tijd van het jaar waarbij de remmen weer losgaan, er gehost, gedanst, gezongen, gezopen […]