Ervaringen Willem | Week 4-8
Vanaf de eerste week werd het alleen maar beter… Na een leuke kennismaking met het programma tijdens het eerste blok gaan we in het tweede blok een tandje harder; Minder…
Tag: <span>lifestylecoach</span>
Ervaringen Marieke | week 4-8
De resultaten worden steeds beter zichtbaar… De eerste acht weken zijn voorbij. En ze zijn voorbij gevlogen! De resultaten van het voedingsadvies en sporten ga je nu echt zien. Niet…
Ervaringen Willem | week 1-4
In 12 weken fit? Gedurende 12 weken gaat Willem samen met BFIT personal training werken aan zijn persoonlijke doelstellingen. Nadat hij eind 2017 vader is geworden van zijn eerste kindje…
Ervaringen Marieke | week 1-4
Gedurende 12 weken gaat Marieke samen met BFIT personal training werken aan haar persoonlijke doelstellingen. Nadat ze eind 2017 bevallen is van haar eerste kindje wil ze graag paar kilo…
Het verhaal van Marina
Marina heeft 12 weken lang het B in Control pakket gevolgd bij BFIT personal training. Zij kwam met de vraag of zij dit ook kon doen met een vegetarisch dieet.…
Gast Blog : Kuukskes, Food & Lifestyle Blog
Schrijven over mijzelf, dat doe ik niet zo vaak. In het begin van deze blog, was ik heel gericht op gezond eten en sporten. Dat is met de tijd behoorlijk…
Ervaring Eefje
Lees hier het verhaal van Eefje toen zij begon bij BFIT. Hoe zij afgelopen jaar aan haar persoonlijke doelen heeft gewerkt en of zij deze uiteindelijk behaald heeft… Na…
4 Tips die jou helpen met afvallen
Gemiddeld heeft een mens 5 pogingen nodig om succesvol af te vallen. Gewicht verliezen is in principe niet zo moeilijk mits je weet waar je rekening mee moet houden. In…
Last van lage rugklachten? Wat moet je ervan weten en wat kan je er aan doen.
In deze blog geef ik een verbreding/ verdieping in de kwetsuur en geef ik je de tools eigen effectiviteit te verhogen om dit in de toekomst te voorkomen/ verhelpen. …
De 8 meest bruikbare tips voor in de sportschool
[three_fourth]Om je lichaam sterker te maken en te houden is sporten essentieel. Een veel gebruikte manier om hieraan te werken is het fitnessen binnen een sportschool. Door gestructureerd bezig te…